榨豆漿的時興后,就擁有很多問題了,令人苦惱的就是這變廢為寶了,榨豆漿會剩余許多的豆渣,殊不知扔掉卻感覺可是,這榨豆漿剩余的豆渣怎么辦呢?下邊就出示幾個方面劃算的小竅門讓你咯。
健康早餐
豆渣控干以后,食用油燒至5成熱,先用麻椒、蒜頭爆鍋,隨后將豆渣倒入煸炒,炒過。放多一點蔥段,再煸炒一會兒,鹽能夠放但不必放過多。加上豆槳,酸菜,大餅饃饃,便是非常好的早飯。
豆渣粥
用材:
豆渣、棒子面,一比一,加少量調水成粘稠,另燒半鍋沸水,待沸水燒開后倒如調好的豆渣糊,燒開一會兒即得。特性:比僅用棒子面作的粥甘甜,更趨于中國加豆面的那類棒子面燒制的粥。炒
把豆漿渣放些油,朝天椒,鹽,生抽,蔥放鍋中炒干水分擺盤,好好吃的也有營養成分
炒豆渣
先將豆渣與碎紅薯粉條、丁香魚干或蝦米皮上鍋煮熟。蔥段生姜沫下油鍋炒后倒進蒸熟的豆渣煸炒,至濕區適當后放進食鹽、雞精、白胡椒粉、切細的香菜或莧菜后翻拌就可以出鍋服用。既當菜又當飯,配白米粥*好,味兒鮮美爽口,若再調點熟香油,美得不可方物。
以上出示的四點豆渣的用途,能夠給你吃到美味可口的菜式,又可以不消耗食材,還能夠劃算,是很多好妻子的必需小妙計。雖然是榨豆漿剩余的豆渣,可是其營養成分還是很豐富多彩的,還能夠靈活運用在其中的相對剩余價值的,趕快試試吧。