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喝豆漿不會上火，因為其屬寒性，就像同樣綠豆湯可以消暑一樣。大豆含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝。
豆漿會不會上火
豆漿性質平和，有補虛、清肺化痰之功;女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。豆漿含有豐富的植物蛋***脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有**高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。
男人喝豆漿好嗎
豆漿的營養價值與功效幾乎可以與牛奶相媲美，因而又被稱為“植物牛奶”。它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率卻可達到85%。女人適合喝豆漿，是因為豆漿中含有豐富的植物性雌“異黃*”，該成分能取代女性體內雌在人體內的受**置，起到調節水平，減少患與有關的癌癥的風險，例如減少女性患乳腺癌的可能性。
豆漿中的異黃*成分對女性體內雌受體有一定的生理作用，而男性體內也有一定成分的雌受體，同理應該可證，豆漿中異黃*對男性同樣能起有益的生理作用，例如降低前列腺癌的發生。
排除豆漿對男性生理作用的好處，單從豆漿的營養價值和功效來說，男性朋友適量多喝豆漿，對身體也很有好處。因為豆漿是**高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品;多喝鮮豆漿可預防老年癡呆癥，**氣喘病;豆漿對于貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強。
