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康寶萊奶昔是很火的產品，它富含46種營養元素對人體有好處，那么康寶萊奶昔是什么成分?康寶萊奶昔靠譜嗎?
康寶萊奶昔是什么成分
康寶萊蛋白混合飲料又叫康寶萊奶昔，是康寶萊產品中是重要的產品。
下面我就列舉一下關于康寶萊奶昔的產品成分表：
成分表：(每25克蛋白混合飲料所含成份)
熱量…… 90大卡(如用脫脂奶沖調是200卡)
蛋白質…… 10克 (如用脫脂奶沖調是17克)
膽固醇…… <0.2毫克
葉酸…… 100微克
泛酸…… 3.1毫克
總脂肪含量…… 0.8克
碳水化合物…… 13克
可溶性纖維…… 3克
維生素：
維生素A……550微克
維生素C……30毫克
維生素D3 ……3.5微克
維生素E……9毫克
維生素B1…… 0.38毫克
維生素B2…… 0.4毫克
維生素B3…… 4.5毫克
維生素B6…… 0.5毫克
維生素B12……1.5微克
礦物質：
鉀…… 187毫克
鈣…… 45毫克
鐵…… 1.2-3.0毫克
鎂…… 40毫克美味奶昔食譜
鋅…… 3.75毫克
硒…… 10.5微克
銅…… 0.5毫克
鈉…… 135毫克
我們了解了具體的成分就放心服用吧!
康寶萊奶昔有副作用嗎
康寶萊奶昔有副作用，會容易出現口干舌燥和較常想上廁所的情況。
康寶萊(herbalife)蛋白混合飲料(奶昔)能有效**脂肪的合成，同時與節食不同的是它可以促進新陳代謝，將體內大塊的脂肪分解后排出體外。在消耗脂肪的過程中水是非常重要的。而且由于新陳代謝的加快，會容易出現口干舌燥和較常想上廁所的情況，一定要記得及時補充足夠水分，來幫助脂肪的分解哦。
奶昔就是膨大劑之類的，保持著你胃不覺得餓，但是你的身體會缺乏多種能量元素，所以他們會推薦您吃一系列營養片 但是我建議要合理的飲食。
康寶萊奶昔靠譜嗎
康寶萊奶昔，朋友去年喝了一個月瘦了10.5斤，而且滿臉的痘痘也都下去了
我過年前從我的朋友也就是我現在的營養師那里買了一套基礎的餐，每天早晚喝，可以和果汁一起喝，也可以直接用水沖，溫度不宜過高，然后就是每天要喝很多的水，3000以上，喝的越多，當天減的越好，再搭配適量的運動，效果會更好。
個人覺得國產的要好點啊，比較適合人的體質。
