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胃病的人*好是餐后1-2鐘頭喝;蜂蜜檸檬水益處：避免便秘，滋潤皮膚，身體健康。
缺陷：空腹喝蜂蜜水非常容易使身體酸堿性提升,時間長了便會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在餐后1。5-2小時后蜂蜜水。
留意：假如自身胃腸不好的人*好用30度的小水泡著喝，不然非常容易造成腹瀉、腸胃炎等
中醫學有句話：“朝朝食鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每日早上空肚喝淡鹽水，每晚臨睡前蜂蜜水。
我本人強烈推薦的食用方式是：每天晚上臨睡前喝一杯加一勺純蜂蜜的煮牛奶。
因為牛乳含鉀多，而純蜂蜜帶有豐富多彩的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳輸、血液的凝結全過程都起關鍵的功效，它能緩解心態、抑止疼痛、避免感染及降低生理期失血過多量；鎂對人的大腦神經中樞具備鎮定功效，能調整心理狀態，清除焦慮不安心理狀態，緩解工作壓力。因而對女士是很有協助的，除此之外，牛奶蜂蜜含有的B族維生素，有緩解助眠的功效。
營養成分分析表明，純蜂蜜中帶有大概35％葡萄糖，40％葡萄糖，這二種糖都能夠不歷經消化吸收功效而立即被身體所消化吸收運用。純蜂蜜還帶有與身體血細胞濃度值相仿的多種多樣碳**，還帶有一定總數的維生素b21、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。純蜂蜜中帶有胃蛋白酶、脂肪酶、轉化酶等，是食材中含酶數*多的一種。酶是協助身體消化吸收、消化吸收和一系列物質新陳代謝及化學反應的推動物。純蜂蜜的味道芬芳爽口，從營養成分和健康保健使用價值看來，不但是滋補養生、延年益壽之品，也是看病之靈丹妙藥。
在臨床醫學上，純蜂蜜不但能夠**胃病，還能夠在純蜂蜜中再加一些用藥**潰瘍病。如每晨用溫水沖純蜂蜜6克，空腹吃或用紫丹參15克，甘松6克，生甘草6克，煎汁沖純蜂蜜服，可醫治胃十二指腸潰瘍及其各種各樣胃痛癥。為何純蜂蜜有此功效呢？原先純蜂蜜是一種潛在性的堿性食品，它含有的錳等碳**，有推動食物的消化和同化作用，進而緩解腸胃壓力而減輕病癥。
若用純蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次服用，有非常好的滋陰養血功效，能冶療發慌、失眠、記憶減退、夢多。如添加五味子9克，柏子仁9克，還能夠提高記憶力，改進智能化。
