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清心除煩
蓮子心還有很好的清心火功效，可以**口舌生瘡，也可用于**溫病熱入心包導(dǎo)致的心煩神昏譫語和心腎不交所致的失眠煩躁。因為苦味入心，而蓮子心性味苦寒，可以清熱心除燥。
養(yǎng)心安神
蓮子芯味道極其苦，卻具有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓，并有助于睡眠。中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。
降血壓
蓮子心能夠幫助降低血壓。蓮子心中含有的蓮心堿以及其他非結(jié)晶生物堿都能夠幫助擴(kuò)張血管，降低血壓。高血壓患者可以經(jīng)常用蓮子心泡水喝來幫助降壓。
解暑
蓮子心能夠幫助清熱解暑。夏天天氣炎熱經(jīng)常用蓮子心泡水喝能夠幫助有效清熱解暑，還能夠幫助**中暑。一般說來蓮子心的清熱效果要比蓮子好。
