食用方式
51、煮粥:將適量的小米、綠豆洗干凈后放入到鍋中,加入適量的清水,大火煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘到1個(gè)小時(shí)左右,*后再根據(jù)個(gè)人的口味在里面加入適量的白糖或食鹽,攪拌均勻后即可食用。
注意事項(xiàng)
61、適宜人群:一般人群均適宜。
2、*忌人群:脾胃虛寒、腹瀉者。
3、不宜同食:無(wú)特殊同食*忌。
食用方式
51、煮粥:將適量的小米、綠豆洗干凈后放入到鍋中,加入適量的清水,大火煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘到1個(gè)小時(shí)左右,*后再根據(jù)個(gè)人的口味在里面加入適量的白糖或食鹽,攪拌均勻后即可食用。
注意事項(xiàng)
61、適宜人群:一般人群均適宜。
2、*忌人群:脾胃虛寒、腹瀉者。
3、不宜同食:無(wú)特殊同食*忌。