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醋泡花生(長期吃花生浸醋有何危害)

?? 2021-08-04 776
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加重消化負擔

醋泡花生用到的主要材料就是花生,花生成分中含有較多的脂肪、蛋白質等營養成分,其中蛋白質約占25%~35%,這些成分本身就需要重重消化,如果脾胃功能差的人群長期大量食用醋泡花生的話,不僅會加重脾胃消化負擔,而且還可能引起腹脹、等消化不良癥狀。

胃壁刺激加重

醋泡花生中的醋成分味道偏酸,含有豐富的有機酸成分,食用后可以會刺激胃酸分泌,而胃潰瘍、胃酸分泌多的人群是不建議食用刺激性的食物的,如果長期食用花生浸醋,很可能加劇對腸胃刺激,使潰瘍面加大,疼痛加劇、嘔吐胃酸甚至出血。

誘發痛風

痛風患者飲食音高限制*呤的攝入,根據2019年*新頒布的食物*呤含量表顯示,100克花生*呤含量是96.3毫克,屬于中等*呤,醋泡花生被痛風患者食用后會影響尿酸的排泄,加劇尿酸的沉積,若是長期食用很可能會誘發痛風急性期發作,加重痛風的癥狀。

降低藥效

醋泡花生中富含的**等有機酸成分,與堿性藥物同吃后會酸堿中和堿性藥的藥性,從而使其藥效降低,不利于病情的控制,所以在服用一些堿性藥物例如氧化鎂、磺胺類藥物、碳酸**時,不要同時食用醋泡花生,以免削弱藥效。

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