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抗衰老
紅心火龍果和普通的火龍果*大的區別就在于其果肉成紫紅色，其實主要原因就是紅心火龍果含有的花青素比普通火龍果高出很多，花青素具有很**的抗氧化作用，能清除體內的自由基，使細胞避免自由基的傷害，減緩其衰老速度。
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火龍果中含有較高的植物蛋白，并且這類蛋白具有粘性、膠質性的作用，食用之后能吸附體內的重金屬，并且促進其排出體外，對重金屬中毒有很好的**功效，也適合平時在重金屬含量較高環境工作的人群食用。
潤腸通便
火龍果100g中含有膳食纖維1.9g，在水果類中屬于高膳食纖維水果，食用之后這些膳食纖維會在體內吸水膨脹，刺激胃酸分泌，并且對腸道也有刺激作用，促進其蠕動，有潤腸通便的作用，適合便秘患者食用。
降血壓
血壓高很大的原因在于體液中鈉元素的含量超標，火龍果中鉀元素含量較高，鈉元素的含量很低，100g紅心火龍果中鉀元素含量350mg，鈉元素才76mg，適合高血壓患者食用，大量的補充鉀元素能降低鈉元素**血壓，有一定的降血壓功效。
