食材
主要食材：橄欖菜300g。
其他食材：食鹽4g，白糖0.5g，味精4g，麻油15g。
做法步驟
橄欖菜心根部修成橄欖形，入開水鍋氽一下，盛盤晾開，加入鹽、味精、麻油拌一下，晾冷后改刀，整齊裝盆。
功效
開胃健食，促進消化，補充營養，保護心腦血管
成果圖
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2021-08-10
963食材
主要食材：橄欖菜300g。
其他食材：食鹽4g，白糖0.5g，味精4g，麻油15g。
做法步驟
橄欖菜心根部修成橄欖形，入開水鍋氽一下，盛盤晾開，加入鹽、味精、麻油拌一下，晾冷后改刀，整齊裝盆。
功效
開胃健食，促進消化，補充營養，保護心腦血管
成果圖
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