患有腎結石的人群
秋葵中含有較多的**,結石的患者食用后,會加重結石的形成,因此結石患者*好不要吃,另外,沒有腎結石的人在烹飪秋葵前也*好焯一下,減少**的量。
腸胃不佳人士
秋葵可涼拌食用,但是涼拌秋葵不適合腸胃不佳的人食用,秋葵表面有小絨毛,這些小絨毛進入腸胃后會損傷腸胃,如果本身腸胃功能就不好,造成損傷腸道,造成腹瀉等腸胃反應。
腹瀉人群
秋葵是涼性食物,性質偏寒,腹瀉的人吃了秋葵,會刺激脾胃,造成腸蠕動加快,加深本身腹瀉的癥狀,所以,平時有腹瀉癥狀的人或者*近有腹瀉癥狀的人就不要吃秋葵了。
脾胃虛寒人士
秋葵性寒,其中含有大量的寒氣,食用之后會明顯的增加體內的寒氣,食用過多出現脾胃虛寒之癥是*為常見的,因此,也會導致消化不良,拉肚子也很正常,尤其是胃腸功能不怎么好的人。