菠蘿和西紅柿能一起吃嗎，菠蘿不能跟什么水果同時食用

菠蘿和西紅柿能一起吃嗎?菠蘿不能跟什么水果同時食用?菠蘿酸甜多汁，且含有較為豐富的蔗糖、纖維素、有機酸以及維生素、鈣、鐵等微量元素，是對人體有益的一種水果。下面，食品招商網小編就來為大家詳細介紹一下菠蘿和西紅柿能一起吃嗎以及菠蘿不能跟什么水果同時食用。

菠蘿和西紅柿能一起吃嗎

菠蘿和西紅柿能一起吃，因為菠蘿和西紅柿都含有較多維生素，因此兩者不會產生不良影響。菠蘿和西紅柿可以為機體補充營養元素，并且促進胃腸蠕動，從而。并且菠蘿含有菠蘿酶，可以有效降低******發生概率。西紅柿中所含鉀元素可以幫助降低血壓，清除體內多余。建議**平時生活中應注意保持飲食規律，不要過量食用。

菠蘿不能跟什么水果同時食用

菠蘿沒有搭配食用可帶來嚴重影響的食物，只是不建議與含有蛋白質的食物，以及含有鐵劑的藥物等同時、大量食用。

1、含蛋白質食物：如牛奶、雞蛋、豆制品等，菠蘿中含有的果酸、鞣酸等酸性物質，容易和蛋白質發生反應，產生蛋白沉積。沉積物不易被人體吸收，這些食物就會失去部分營養價值;

2、含鐵劑藥物：如**亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑藥物，鐵劑中含有大量鐵離子，菠蘿中的鞣酸與鐵離子易形成鐵鹽，不僅影響鐵劑的吸收和轉化，還可能產生沉淀物無法被難以被分解，進而對健康造成影響。

因此，不建議與這類食物和藥物同時食用，可以間隔一段時間后再食用菠蘿，以避免菠蘿中的微量元素與其他成分發生反應，影響健康。而且也不建議空腹食用菠蘿，以免刺激胃部分泌大量胃酸，引發、腹瀉、燒心等不適癥狀。

此外，部分人群認為菠蘿不能與蘿卜、芒果、黃瓜、胡蘿卜等含維生素C分解酶的食物一起食用，認為這類食物會分解維生素，使其失去營養價值。但菠蘿本身也含有這種酶，在處理過程中本身就會發生反應，因此不存在含維生素C分解酶的食物，會破壞菠蘿中的維生素這一說法。

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