菠蘿和西紅柿能一起吃嗎，菠蘿不能跟什么水果同時(shí)食用

菠蘿和西紅柿能一起吃嗎?菠蘿不能跟什么水果同時(shí)食用?菠蘿酸甜多汁，且含有較為豐富的蔗糖、纖維素、有機(jī)酸以及維生素、鈣、鐵等微量元素，是對(duì)人體有益的一種水果。下面，食品招商網(wǎng)小編就來為大家詳細(xì)介紹一下菠蘿和西紅柿能一起吃嗎以及菠蘿不能跟什么水果同時(shí)食用。

菠蘿和西紅柿能一起吃嗎

菠蘿和西紅柿能一起吃，因?yàn)椴ぬ}和西紅柿都含有較多維生素，因此兩者不會(huì)產(chǎn)生不良影響。菠蘿和西紅柿可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，并且促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而。并且菠蘿含有菠蘿酶，可以有效降低******發(fā)生概率。西紅柿中所含鉀元素可以幫助降低血壓，清除體內(nèi)多余。建議**平時(shí)生活中應(yīng)注意保持飲食規(guī)律，不要過量食用。

菠蘿不能跟什么水果同時(shí)食用

菠蘿沒有搭配食用可帶來嚴(yán)重影響的食物，只是不建議與含有蛋白質(zhì)的食物，以及含有鐵劑的藥物等同時(shí)、大量食用。

1、含蛋白質(zhì)食物：如牛奶、雞蛋、豆制品等，菠蘿中含有的果酸、鞣酸等酸性物質(zhì)，容易和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生蛋白沉積。沉積物不易被人體吸收，這些食物就會(huì)失去部分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;

2、含鐵劑藥物：如**亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑藥物，鐵劑中含有大量鐵離子，菠蘿中的鞣酸與鐵離子易形成鐵鹽，不僅影響鐵劑的吸收和轉(zhuǎn)化，還可能產(chǎn)生沉淀物無法被難以被分解，進(jìn)而對(duì)健康造成影響。

因此，不建議與這類食物和藥物同時(shí)食用，可以間隔一段時(shí)間后再食用菠蘿，以避免菠蘿中的微量元素與其他成分發(fā)生反應(yīng)，影響健康。而且也不建議空腹食用菠蘿，以免刺激胃部分泌大量胃酸，引發(fā)、腹瀉、燒心等不適癥狀。

此外，部分人群認(rèn)為菠蘿不能與蘿卜、芒果、黃瓜、胡蘿卜等含維生素C分解酶的食物一起食用，認(rèn)為這類食物會(huì)分解維生素，使其失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但菠蘿本身也含有這種酶，在處理過程中本身就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，因此不存在含維生素C分解酶的食物，會(huì)破壞菠蘿中的維生素這一說法。

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