俗話說的好,“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”。這句話就是告訴我們蘿卜不僅是冬季的產品,更是養(yǎng)生保健的好東西。那么,您知道白蘿卜不能和什么一起吃嗎?白蘿卜的食用*忌呢?下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下白蘿卜不能和什么一起吃及白蘿卜的食用*忌。
白蘿卜不能和什么一起吃
胡蘿卜和白蘿卜不適合調配在一起食用
白蘿卜的維生素C含量極高,對人體健康非常有益,而若與胡蘿卜混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿卜中的維生素C。
蘿卜和桔子幾乎同時上市,極易兩者同吃
當蘿卜攝入人體后,可迅速產生一種叫硫***的物質。桔子中的類黃*物質在腸道轉化成*苯**及阿魏酸,它們與硫***作用加強成硫*酸,硫*酸**甲狀腺的作用,從而誘發(fā)或導致甲狀腺腫。
吃了蘿卜別再吃柿子
有些水果中是有植物色素的,它們會在我們的腸道里面分解出一種酸性物質,再吃蘿卜,人體就會產生硫*酸**甲狀腺的作用,從而誘發(fā)或導致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了蘿卜后,短時間內不要再吃這些水果。
蘿卜忌與木耳同吃
吃了易得皮炎。
炒蘿卜忌放醋
維生素A是人體發(fā)育中不可缺少的營養(yǎng)成分之一,蘿卜被稱為“維生素A的寶庫”。但無論生吃或熟吃,*多只能吸收其維生素A的一半。若用醋來炒蘿卜,會將蘿卜素破壞,被吸收的維生素A更少。
蘿卜不可以和人參一起吃
蘿卜屬于寒性食物,而人參屬于熱性藥材,兩者同吃之后會抵消人參的功效。
蘿卜不可以和中藥吃,在吃中藥的期間不要吃蘿卜
我們在吃白蘿卜的時候一定要*止喝中藥或者吃中藥丸,因為它們會影響中藥的藥效。
白蘿卜的食用*忌
1、氣虛體質不宜食用
白蘿卜有下氣的作用,《本草綱目》記載蘿卜“大下氣、消谷和中、去邪熱氣”。氣虛的人更需要補氣血,如果大量食用白蘿卜則會讓氣虛癥狀加重。
2、腹瀉患者不宜食用
白蘿卜具有行氣、消滯、通便的功效,腹瀉者食用不利于病情恢復。
3、脾胃虛寒者慎食
白蘿卜性涼,脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍等人不宜食用。
4、不能與補氣中藥同食
白蘿卜有下氣和消滯的作用,加速中藥的消化和代謝,會影響中藥的補益作用。
5、勿和黨參、黃芪同食
由于蘿卜有下氣和消滯的作用,因此食用蘿卜會對補氣類藥物(如人參、黃芪)的補益作用,有一定的妨礙。
6、老慢支、哮喘患者,別吃蘿卜
蘿卜性偏涼,不適合那些以虛寒為主要表現(xiàn)的咳喘(痰白 、質稀或如泡沫)。當然,如果是急性發(fā)作期,表現(xiàn)為痰多、色黃、質粘時,蘿卜還是可以作為輔助使用的。
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