干煸蠶蛹怎么做
1.蠶蛹300克沖洗干凈,蠶蛹在很多生活超市都能買得到。花椒一把,紅干椒一大把,然后泡在清水中。
2、大蔥白斜切成圈,大蒜兩粒,切成片,香菜隨便切幾刀。
3、鍋里燒油,燒到微冒青煙,倒入蠶蛹,開小火,慢慢炸,把蠶蛹炸出水分,炸干炸透,然后撈出控油。
4、花椒和紅干椒控干水分。
5、鍋內留油,倒入控過水分的花椒、紅干椒,炒出花椒的香味以后,倒入大蒜、蔥白,爆香,起鍋,倒入蠶蛹,倒入食鹽、胡椒粉、孜然,然后快速翻炒,加入香菜,倒入白芝麻,翻勻后,就可以出鍋裝盤。
干煸蠶蛹的做法
1、干紅辣椒切段,蔥姜蒜切碎備用。
2、蠶蛹洗凈,清水煮熟。涼透后,用剪刀把蠶蛹剪成兩半,去除中間的硬芯。
3、用少量的鹽和料酒、淀粉拌勻蠶蛹。起油鍋,下入蠶蛹,用小火慢炸。
4、炸至蠶蛹微黃撈出控油。
5、鍋內留少量底油,小火煸香花椒。把花椒推到一邊,繼續用小火煸香蔥姜蒜末。
6、至蔥姜末水分煸出,推到一側,下入紅椒,煸出香味。
7、放入炸好的蠶蛹,中火煸炒約2分鐘至鍋內油干,加入適量鹽,翻炒幾下,即完成。
干煸蠶蛹小貼士
1.花椒和紅干椒在炒之前,先用清水泡一下,這樣不容易老,色澤好看,更容易出味。
2.在炸蠶蛹的時候,一定要用中火,慢慢炸,炸出蠶蛹的水分。
3、蠶蛹,也有叫做小蜂兒的,是高蛋白的營養品,屬于藥食兩用。
干煸蠶蛹怎么做?以上就是小編為大家整理的干煸蠶蛹的做法啦,希望能夠對大家有所幫助。如果覺得有用,可以收藏哦。