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喝黑豆豆漿能促排嗎
黑豆是黃豆的一種，含較豐富多彩的蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物及其胡羅卜素、維生素b21、B2、維生素b3等營養元素，并含小量的黃豆黃*類*染劑木苷。這二種物質均有雌性激素樣功效。黑豆有**化瘀、利濕、袪風、祛毒之作用。因而服用黑豆有利于改進**功能和促排。
黑豆等豆類食品都對促排有一定的實際效果，由于黃豆中帶有很多大豆卵磷脂，是無副作用的雌激素食物，補充雌性激素實際效果非常好，并且帶有大豆蛋白，**纖維素等營養成分成分，能夠長期性吃。可是女士服用黑豆也不可以盲目跟風，黑豆是促雌性激素的.實際食用方法是經期干凈后**剛開始連吃六天，攝取量都不需要過多。黑豆能夠先侵泡12鐘頭再煮開，可加小量鹽。
中醫學上覺得，黑豆入脾經，具備滋腎補腎**、補血補氣清目之作用。經常服用黑豆，對腎虛體弱多病、腰痛膝軟、身面水腫、風濕病痹病、骨節不好、癰瘡瘡毒等癥有優良的預防功效。黑豆被覺得對月經不調有實際效果，并且有養胎功效，孕婦常吃，有利人體。吃黑豆是能夠溫宮助孕的。
