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七夕是中國(guó)民間的傳統(tǒng)節(jié)日，也是世界上*早的關(guān)于愛(ài)情的節(jié)日，關(guān)于七夕吃什么，當(dāng)然是富有特色的食物了，在中國(guó)，每一個(gè)節(jié)日都有其應(yīng)節(jié)的傳統(tǒng)食物相對(duì)應(yīng)，更凸顯出從古至今，人們對(duì)于自然人文的一種崇尚，下面就介紹下七夕吃的十大傳統(tǒng)食物：
七夕吃什么，七夕吃的十大傳統(tǒng)食物
1.七夕吃巧果
七夕*有歷史的一種食物就是巧果，巧果名字的來(lái)源也是源于乞巧。其實(shí)我們現(xiàn)在吃巧果就很少了，主要是大多數(shù)人都不太會(huì)做了，巧果是一種面粉加上一些糖等的配料做成的一種甜餅。有點(diǎn)像我們看到固狀電視劇里面經(jīng)常吃到的點(diǎn)心，但是巧果有很多種形狀，可以根據(jù)個(gè)人喜好做成不同的樣子。
2.七夕吃花瓜
古時(shí)候，在農(nóng)歷七月初七這**，女子們都會(huì)把各種瓜果表面雕成花擺上桌來(lái)吃，也是一種慶祝乞巧的方式，這種雕成花的瓜果我們就叫做花瓜。其實(shí)我們現(xiàn)在吃的果盤一般都是雕成花的，但是也要有一定的雕花技術(shù)才可以做出來(lái)。
3.七夕吃五子
古時(shí)候，七月初七過(guò)七夕的時(shí)候，女子們都會(huì)拜織女，既然是拜祭，自然會(huì)擺上一些干果點(diǎn)心之類的，其中有幾樣是一定會(huì)擺上的，有桂圓、紅棗、榛子、花生、瓜子，這五種干果就被我們叫做“五子”。所以七夕這天，我們也可以吃“五子”。
4.七夕吃綠豆芽
在廣州，節(jié)日到來(lái)之前，姑娘們就預(yù)先備好用彩紙、通草、線繩等，編制成各種奇巧的小玩藝，還將谷種和綠豆放入小盒里用水浸泡，使之發(fā)芽，待芽長(zhǎng)到二寸多長(zhǎng)時(shí)，用來(lái)拜神，稱為“拜仙禾”和“拜神菜”。
5.七夕吃餃子
鄄城、曹縣、平原等地乞巧的風(fēng)俗卻十分有趣：七個(gè)要好的姑娘集糧集菜包餃子，把一枚銅錢、一根針和一個(gè)紅棗分別包到三個(gè)水餃里，乞巧活動(dòng)以后，她們聚在一起吃水餃，傳說(shuō)吃到錢的有福，吃到針的手巧，吃到棗的早婚。
6.七夕吃巧芽面
除了吃巧果，有些地方，七月初七吃巧芽面。做巧芽面用的豆芽，要提前七天生，選沒(méi)有蟲蛀的綠豆一小碗，洗凈，平鋪到一個(gè)盤子里，用濕紗布蓋好遮住陽(yáng)光，放到炕頭上，每天噴幾次水使之保持濕潤(rùn)。七天后，待豆芽長(zhǎng)至兩三厘米長(zhǎng)，便可做手搟面，下鍋煮熟，過(guò)涼水拔透;然后熱鍋?zhàn)停尤舛〕词欤[、姜爆鍋，醬油、醋熗鍋，放綠豆芽炒熟，加水煮沸，再加鹽、味精，做成豆芽湯;把面條抓到碗里，澆上豆芽湯即可食之。
7.七夕吃江米條
老南京人過(guò)七夕還有個(gè)獨(dú)特的風(fēng)俗：吃江米條。江米條是一道漢族小吃，用糯米面加豆粉和面后在燜鍋里蒸出來(lái)，放在石臼里用棒子捶，再稈成圓形，曬干用油煎出來(lái)，*后蘸梅花﹑松花﹑芝麻等豆沙制作而成的一種食品。
8.七夕吃巧酥
還有許多民間糕點(diǎn)鋪，喜歡制一些織女人形象的酥糖，俗稱“巧人”“巧酥”，出售時(shí)又稱為“送巧人”，此風(fēng)俗在一些地區(qū)流傳至今。
9.七夕吃面條
我們都知道夏天有三伏天，而每年的七夕都是在二伏當(dāng)中，今年也不例外。關(guān)于伏天有一個(gè)吃法，就是頭伏餃子二伏面，而七夕正處于二伏之中，所以七夕也有吃面的習(xí)俗。
10.七夕吃蜂蜜
古時(shí)候，蜂蜜其實(shí)有很多象征意義，比如蜂蜜象征著夫妻甜蜜，而七月初七這**主要是紀(jì)念牛郎織女相會(huì)的傳說(shuō)，所以大家會(huì)以蜂蜜來(lái)祈求幸福。所以我們?cè)谶^(guò)七夕情人節(jié)的時(shí)候，也可以吃蜂蜜喲!
七夕飲食*忌
七夕飲食要忌諱油膩辛辣
油膩辛辣的食物不僅容易刺激腸胃，還很容易造成消化不良，特別是在晚上的時(shí)候吃油膩辛辣的食物，不僅會(huì)刺激神經(jīng)中樞，影響睡眠的質(zhì)量，還很容易引發(fā)一系列的腸胃疾病。所以說(shuō)，如果七夕節(jié)的時(shí)候，你和情人是晚上約會(huì)的話，那么油膩辛辣的食物就千萬(wàn)不要吃。
七夕飲食要注意飲食的時(shí)間
雖然說(shuō)，七夕節(jié)的晚上是一個(gè)浪漫的夜晚，但是在這個(gè)浪漫的夜晚飲食，也一定要注意時(shí)間點(diǎn)。如果七夕節(jié)和情人一起吃晚餐的話，那么一定要在晚上7點(diǎn)之前吃完。因?yàn)槿梭w胃腸的消化時(shí)間是需要兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間的，如果你食用的食物在9點(diǎn)之前沒(méi)有完全消化掉的話，那么不僅會(huì)增長(zhǎng)腸胃負(fù)擔(dān)，還會(huì)直接導(dǎo)致人體肥胖。所以說(shuō)，如果你不想因?yàn)檫^(guò)節(jié)變胖的話，那么七夕飲食，一定要注意飲食的時(shí)間。
七夕飲食*忌諱暴飲暴食
雖然說(shuō)七夕并不算是什么大節(jié)日，但是也算是情人之間聚會(huì)的特別日子，所以很多人在七夕節(jié)的時(shí)候，都會(huì)大吃特吃，暴飲暴食。殊不知，暴飲暴食的危害是很大的。暴飲暴食不僅會(huì)直接導(dǎo)致肥胖，而且還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)腸胃疾病。除此之外，晚餐的時(shí)候暴飲暴食，除了會(huì)致使腦神經(jīng)衰弱之外，嚴(yán)重者還會(huì)直接致癌。所以說(shuō)，在七夕節(jié)這個(gè)浪漫的夜晚，飲食一定要忌諱暴飲暴食，以免為了過(guò)節(jié)而損害自己的身體健康。
七夕飲食要避免冰冷
七夕節(jié)的時(shí)候，夏季的暑熱還未褪去，所以很多情人約會(huì)都很喜歡去吃冰，殊不知，七夕節(jié)的時(shí)候，雖然夏季的暑熱還未褪去，但是秋季卻早已經(jīng)到來(lái)，如果在這個(gè)時(shí)候吃太多的冰的話，不僅會(huì)引起腸道疾病，還很容易引起腹瀉，所以說(shuō)，為了七夕約會(huì)能夠更好的進(jìn)行，七夕節(jié)晚上約會(huì)盡量不要去吃冰冷的食物。
七夕飲酒要注意適量
雖然說(shuō)七夕節(jié)的時(shí)候，**之間喝點(diǎn)小酒可以更好的調(diào)節(jié)氛圍，但是酒如果喝的過(guò)量的話，不僅會(huì)影響情人節(jié)的氣氛不說(shuō)，還可能會(huì)因?yàn)轱嬀七^(guò)多而傷害身體。所以說(shuō)，七夕節(jié)的時(shí)候，情人之間飲酒，也一定要注意適量，切忌不要喝的過(guò)多。
對(duì)于情人來(lái)說(shuō)，七夕節(jié)是一個(gè)難得的節(jié)日，也是一個(gè)非常浪漫和快樂(lè)的節(jié)日，所以在這個(gè)節(jié)日里，為了你的情人的健康，以及自己的健康，飲食上必須注意這些*忌，以使節(jié)日更快樂(lè)。
