何首烏不能和什么一起吃，何首烏的食用*忌

何首烏是常見的中藥材，有很好的護(hù)發(fā)功效，那么，您知道何首烏不能和什么一起吃嗎?何首烏的食用*忌呢?下面中國保健食品招商網(wǎng)小編就為您介紹下何首烏不能和什么一起吃及何首烏的食用*忌。

何首烏不能和什么一起吃

何首烏忌用鐵器煮食。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，首烏忌同豬肉、羊肉、蘿卜、蔥、蒜一并食用。

何首烏的食用*忌

**：日常服用避免副作用情況出現(xiàn)

專家告訴我們，雖然說在臨床醫(yī)學(xué)上何首烏所表現(xiàn)出來的副作用比較少，但是一些人在服用何首烏之后也會出現(xiàn)不良的反映。不良反映主要表現(xiàn)為大便稀薄、惡心想吐、肚子痛等等。另外，如果說大劑量的服用何首烏，還有可能出現(xiàn)皮疹或者是四肢發(fā)麻的情況，對于身體的危害情況比較大。

**：孕婦服用何首烏一定要注意量

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，何首烏中含有大量對身體有益的物質(zhì)，例如卵磷脂、大黃酚以及大**，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的降低體內(nèi)的血清膽固醇含量，減少身體出現(xiàn)動脈粥樣硬化的情況，同時還具有強(qiáng)壯*骨以及降低血糖還有促進(jìn)新陳代謝等等的效果。

但是何首烏雖好，懷孕期間的女性由于身體中已經(jīng)擔(dān)負(fù)起了另外一個小生命，所以一定要特別的注意。在日常將何首烏入藥或者是將何首烏泡水喝的時候，一定要注意適量。如果過量的攝取何首烏，不僅僅容易對孕婦的身體造成損害，甚至還有可能危害胎兒的健康以及發(fā)育。

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