紅毛丹的營養(yǎng)價值，紅毛丹的功效與作用

紅毛丹，又名毛荔枝，原產(chǎn)馬來西亞，屬無患子科韶子屬，有36個種，系熱帶多年生常綠果樹，是東南亞**水果之一。成熟的毛丹果并非都是紅色的，也有**的果子。下面中國保健食品招商網(wǎng)小編就為您介紹下紅毛丹的營養(yǎng)價值及功效與作用。

紅毛丹的營養(yǎng)價值

紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣.健美發(fā)膚之功效。紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當(dāng)茶飲，可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗凈加水熬煮當(dāng)日常飲料，能降火解熱;其樹皮水煮當(dāng)茶飲，對舌頭炎癥具有顯著的功效。

紅毛丹的功效與作用

1.增強人體免疫力：長期食用可清熱**、增強人體免疫力。

2.潤發(fā)美膚：具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣、健美發(fā)膚之功效。

3.改善頭暈：紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

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