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海瓜子貝殼呈長卵形，長僅2厘米，殼極薄而易碎，表面灰白略帶肉紅色，常潛于泥涂中約5至6厘米處。肉肥，盛產于梅季。古人有《詠海瓜子》的詩寫道：冰盤推出碎玻璃，半雜青蔥半帶泥。莫笑老婆牙齒輪，梅花片片磕瓠犀。下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下海瓜子的營養價值及功效與作用。
海瓜子的營養價值
1.海瓜子殼甚薄，體表有粘液，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣等多種營養成份，含有多種營養元素，是一種營養價值高的大眾化海產品。
2.海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點。
海瓜子的功效與作用
1、治痰火喘嗽
海瓜子殼洗凈，放炭火上燒焙，去火毒，為末，磁器收貯，遇痰火癥，取一兩，分為三服，少吃晚飯，先用面糊調，捏丸如黃豆大，少用滾水，將丸藥二、三口吞下，旋丸旋吞，不可放干。
2、治氣虛水腫浮脹
大蒜研爛，以海瓜子和，五分兩，可丸即止，如梧桐子大，每服十丸，白湯下。
3、治小便不通
海瓜子半兩，麻根半兩。搗細羅為散，每于空心，以新汲水調下二錢。
4、治虛熱遺精
黃柏(炒)、知母、海瓜子各一斤。青黛(飛)為衣，粥丸服。
5、治胃氣痛
瓦楞子十個，海瓜子殼十個。二味火煅，共為細末，姜湯送下。
6、治心脾疼
真海瓜子一錢(炒)，桂(去皮)一錢，干姜(炮)二錢。上為細末，每服二錢，米飲調下。
7、治湯火傷
海瓜子殼燒研為末，油調涂之。
8、治吹奶
海瓜子三分，槐花三分，麝香一分(細研)。搗細羅為散，不計時候，以熱酒調下一錢。
9、治肺癰
海瓜子，童便煅研，甘桔湯日進三服。
10、治雀目
真正海瓜子，炒**為細末，上油蠟就熱和為丸，如皂子，納于豬腰子中，麻纏蒸熱食之，可配米粥。
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