專家：人體每日咖啡因的攝取量不宜超過300毫克

    據臺灣媒體報道，近日臺灣新北市衛生局公布了9月份市售咖啡及茶飲料之咖啡因含量與標示抽驗，結果20件均符合規定。

    據了解，這次檢查10件咖啡飲料及10件茶飲料，依臺灣"衛生署"飲料類衛生標準規定，每100毫升所含咖啡因高于或等于20毫升者，其咖啡因含量標示要以每100毫升實際所含咖啡因含量進行標示。

    新北市衛生局表示，適量飲用咖啡具有提神、利尿、舒壓的效果，但對于有心血管疾病、骨質疏松、失眠、腸胃疾病等慢性病的民眾，過度攝取咖啡可能造成身體與心理的不良反應，如神經過敏、易怒、焦慮、失眠和心悸等。

    臺灣"行政院"衛生署建議，每人每日咖啡因的攝取量以不超過300毫克為宜。新北市衛生局還將持續抽驗市售含咖啡因飲品，為民眾飲食安全把關。