關于保健食品部分常見問題匯總
1、保健食品標志是怎樣的？
我國保健食品標志為天藍色，呈帽形，業界俗稱“藍帽子”，也叫“小藍帽”。正規的保健食品在產品標簽上均有該保健食品標志，其下方會標注 出該保健食品的批準文號，例如“國食健注G××××××××號”、“國 食健注J××××××××號”、“食健備G××××××××××××”、 “食健備J××××××××××××”。
2、怎樣讀懂保健食品批準文號？
?。?1）2003年 （含 ）以前，由衛生部核發：“衛食健字（ 4位年份代 碼）第XXXX號”（國產）、“衛進食健字（4位年份代碼）第XXXX號”或 “衛食健進字（4位年份代碼）第XXXX號”（進口）；
?。?）2003年至2016年，由國家食品藥品監督管理局核發：“國食健 字G 4位年份代碼 四位順序號”、“國食健字J 4位年份代碼 四位順序 號”（進口）；
（3）2016年7月1日《保健食品注冊與備案管理辦法》實施后，國產保健食品注冊號格式為：國食健注G 4位年代號 4位順序號；進口保健食品 注冊號格式為：國食健注J 4位年代號 4位順序號；國產保健食品備案號格 式為：食健備G 4位年代號 2位省級行政區域代碼 6位順序編號；進口保 健食品備案號格式為：食健備J 4位年代號 00 6位順序編號。
3、在哪里可以查詢保健食品信息？
可登陸國家市場監督管理總局網站（http://www.samr.gov.cn/）首頁右側“服務”欄目中“特殊食品信息查詢”，可查詢產品真實情況。
4、保健食品適合兒童食用嗎？
保健食品有適宜人群和不適宜人群，要注意有很多保健功能的不適宜人群都是“少年兒童”，所以兒童食用保健食品需要特別謹慎，最好是先咨詢醫生等專業人士，并嚴格遵照產品標識的食用方法，避免過量服用。
5、保健食品可以長期食用嗎？
保健食品屬于食品范疇，具有很高的安全性，但不宜長時間服用，建議嚴格按照產品標簽說明書上規定的適用人群和食用量食用，切忌盲目食用。
6、復合維生素類保健食品能代替蔬果嗎？
復合維生素類保健食品是將各種維生素按照一定劑量比例復合制成的膳食補充劑，是一種高效快捷的維生素補充方式。但是蔬果的營養價值不限于單純的補充維生素，還能為人體提供許多維生素以外的營養物質，如膳食纖維、多酚、花青素等對身體有益的植物化學成分、有機酸、植物蛋白、礦物質等，而且在滿足人體對營養素的需求 同時還能豐富食物的多樣性，調節胃口，增強飲食過程中心理和精神上的愉悅感，所以無論何時復合維生素類產品都不能代替蔬果。
1、保健食品標志是怎樣的？
我國保健食品標志為天藍色，呈帽形，業界俗稱“藍帽子”，也叫“小藍帽”。正規的保健食品在產品標簽上均有該保健食品標志，其下方會標注 出該保健食品的批準文號，例如“國食健注G××××××××號”、“國 食健注J××××××××號”、“食健備G××××××××××××”、 “食健備J××××××××××××”。
2、怎樣讀懂保健食品批準文號？
?。?1）2003年 （含 ）以前，由衛生部核發：“衛食健字（ 4位年份代 碼）第XXXX號”（國產）、“衛進食健字（4位年份代碼）第XXXX號”或 “衛食健進字（4位年份代碼）第XXXX號”（進口）；
?。?）2003年至2016年，由國家食品藥品監督管理局核發：“國食健 字G 4位年份代碼 四位順序號”、“國食健字J 4位年份代碼 四位順序 號”（進口）；
（3）2016年7月1日《保健食品注冊與備案管理辦法》實施后，國產保健食品注冊號格式為：國食健注G 4位年代號 4位順序號；進口保健食品 注冊號格式為：國食健注J 4位年代號 4位順序號；國產保健食品備案號格 式為：食健備G 4位年代號 2位省級行政區域代碼 6位順序編號；進口保 健食品備案號格式為：食健備J 4位年代號 00 6位順序編號。
3、在哪里可以查詢保健食品信息？
可登陸國家市場監督管理總局網站（http://www.samr.gov.cn/）首頁右側“服務”欄目中“特殊食品信息查詢”，可查詢產品真實情況。
4、保健食品適合兒童食用嗎？
保健食品有適宜人群和不適宜人群，要注意有很多保健功能的不適宜人群都是“少年兒童”，所以兒童食用保健食品需要特別謹慎，最好是先咨詢醫生等專業人士，并嚴格遵照產品標識的食用方法，避免過量服用。
5、保健食品可以長期食用嗎？
保健食品屬于食品范疇，具有很高的安全性，但不宜長時間服用，建議嚴格按照產品標簽說明書上規定的適用人群和食用量食用，切忌盲目食用。
6、復合維生素類保健食品能代替蔬果嗎？
復合維生素類保健食品是將各種維生素按照一定劑量比例復合制成的膳食補充劑，是一種高效快捷的維生素補充方式。但是蔬果的營養價值不限于單純的補充維生素，還能為人體提供許多維生素以外的營養物質，如膳食纖維、多酚、花青素等對身體有益的植物化學成分、有機酸、植物蛋白、礦物質等，而且在滿足人體對營養素的需求 同時還能豐富食物的多樣性，調節胃口，增強飲食過程中心理和精神上的愉悅感，所以無論何時復合維生素類產品都不能代替蔬果。
