供應海草莖，日本黑珍，羊棲菜

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日本黑珍的食用方法有許多種：包括涼拌，熟炒，煲湯等。此外，用日本黑珍煲的豬蹄湯，豬排湯，油而不膩，味道。

先將干日本黑珍泡水約15-30分鐘撈起，再用清水洗凈備用 

食用方法：
  1、涼拌：也可用燙青菜方式(水煮菜)后，加入橄欖油，味精、鹽、醋、蒜頭，食用調和油等調味品拌勻即可。
  2、熱炒：用少許植物油熱鍋，加入日本黑珍，蒜未、白糖等調料炒幾下即可。

  3、煲湯：湯煲好后，放進日本黑珍，加水燒開，加蔥花調好口味即可。
  4、火鍋底料。

5、在熱鍋中到入少許油，放入配菜如紅蘿卜、磨菇、或其他鮮蔬配菜與羊棲菜清炒后，加入調味即

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