巴西烤肉的做法你學(xué)會(huì)了嗎

 
品牌: 金漢森
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最后更新: 2021-06-16 00:37
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 巴西烤肉的做法

很多人都喜歡吃巴西烤肉,如果沒時(shí)間去吃金漢森烤肉的話,也可以在家自己試著制作,小菜譜展示如下:

、所需食材:牛肋條肉500g;大蔥半根;洋蔥1/4個(gè);生姜1小塊;大蒜2瓣;鹽1小勺;黑胡椒粉1小勺;辣椒粉1小勺;黃瓜1根;胡蘿卜1根;紅黃綠燈籠椒各1個(gè)。

第二、制作步驟:精選肥瘦相間的牛肋條肉,洗凈,吸干水分;切成核桃大小的塊兒;蔥、洋蔥切絲;大蒜、姜切末;牛肉和洋蔥、蔥、姜、大蒜一起放進(jìn)大碗;加入鹽;加入黑胡椒粉;加入辣椒粉;帶上手套給肉肉“”,拌勻入味兒;蓋上保鮮膜,室溫靜置4小時(shí)以上或放進(jìn)冰箱過夜;烤肉之前將各種蔬菜切成塊;與腌制入味的肉塊,相間穿成大串,多大視您的烤箱大小而定;烤箱預(yù)熱180℃,將肉串直接放在網(wǎng)架上,底部放接油盤,烤15分鐘。具體根據(jù)自己烤箱的脾氣調(diào)整。

第三、巴西烤肉做法小貼士:

1、牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益;
    2.、牛肉有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎之,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、久病及面黃目眩之人食用;
    3、水牛肉能安胎補(bǔ)神,黃牛肉能安中益氣、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨。

4、肉本身是酸性的,在食用的時(shí)候就要搭配堿性的蔬菜或者水果,果汁也可以,這樣就能達(dá)到酸堿中和,利于人體消化。由于肉的蛋白質(zhì)和脂肪含量較高,蔬菜的維生素含量高,兩者結(jié)合能讓營養(yǎng)成分更好地被人體吸收。
    5、新鮮的蔬菜和水果中含有大量的維生素C,它在胃里具有阻斷亞硝酸鹽和仲胺結(jié)合的作用,從而減少燒烤中致癌物的吸收。

北京金漢森品牌巴西烤肉加盟,提供各種南美烤肉加盟、巴西烤肉加盟、自助烤肉店加盟等項(xiàng)目,歡迎隨時(shí)致電:4006368828咨詢詳情。

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