月餅的營(yíng)養(yǎng) 月餅的主要成分還是淀粉、碳水化合物,不能過分地從營(yíng)養(yǎng)角度評(píng)價(jià)月餅,月餅油性大,餡內(nèi)糖分和油脂含量特別高,松軟的外皮混有大量的動(dòng)物油,有的種類的月餅餡里加有肉塊、蛋黃等,制作月餅的大部分原料都是高脂高糖的食物,含熱量很高。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)來看,月餅并不被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、醫(yī)生認(rèn)可。因?yàn)樵嘛灍崃亢艽螅椭扛撸饕燥L(fēng)味、口味取勝,在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上是沒有太大作為的。所以、胰腺炎、慢性膽囊炎患者特別要控制。不過月餅也并不是一無是處,像堅(jiān)果月餅、鮮花月餅、水果月餅相對(duì)于火腿月餅和蛋黃月餅來說要好一些,可以健腦益智、養(yǎng)顏。 “對(duì)于內(nèi)餡是核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等的月餅來說,它對(duì)人體健康有一定的保健作用。”劉主任這樣分析,這些內(nèi)餡都是一些植物性原料種子,含不飽和脂肪酸高,以油酸、亞油酸居多,對(duì)軟化血管防止有益;含礦物質(zhì),有利于提高免疫力,預(yù)防兒童鋅缺乏、缺鐵性;蓮子、紅小豆、芝麻含鉀很高,置換細(xì)胞內(nèi)鈉鹽排出,營(yíng)養(yǎng)心肌、調(diào)節(jié)血壓;從中醫(yī)角度看,一些原料性溫平居多,強(qiáng)心、鎮(zhèn)靜、安神,一些種子富含維生素E,,滋皮膚、烏須發(fā)。用玫瑰花等鮮花做內(nèi)餡的月餅可以起到養(yǎng)顏的作用。我們主營(yíng):特產(chǎn):焦作鐵棍山藥,好想你棗,富硒黑花生,甜糯黑玉米,纏絲鴨蛋,小蒼娃芥絲,山東黑蒜,遷西板栗,寧夏枸杞,山西沙棘汁,天山鷹嘴豆,核桃油,進(jìn)口橄欖油,新疆阿克蘇冰糖心蘋果等。年貨禮品:五谷雜糧禮盒,黑雜糧禮盒,干果禮盒,干菜、山珍菌菇禮盒,年貨集裝箱,蔬菜、海鮮大禮包等。粽子代理品牌:嘉興五芳齋,三全,御蓮坊,千威等。月餅代理品牌:金軒寶 稻香村,百威,金蘋果,香港帝輝,澳門香香,陶老大,九頭崖等。世界很大,我們只專注食品禮品!地址:鄭州市金水區(qū)國(guó)基路索凌路南200米路西好棒食品
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