維生素B5的缺乏會導致：1.疲勞，倦怠，頭痛，惡心，嘔吐，背痛，體重減輕。2.食欲喪失，舌炎，胃酸缺乏，對稱性皮膚炎，神經癥狀3.癩皮病末期時出現嚴重之皮膚炎，，癡呆，甚而死亡。4.口瘡、記憶力衰退，，，疲倦甚至血糖過低。
維生素B5具有制造抗體的功能，在維護頭發、皮膚及血液健康方面亦扮演著重要角色。的食物都含有泛酸，缺乏的問題一般無需多慮。
維生素B5：1、制造及更新身體組織；2、幫助傷口愈合；3、制造抗體，抵抗傳染病；4、防止疲勞，幫助抗壓；5、緩和多種抗生素副作用及毒素；6、舒緩經前綜合癥；7、緩和惡心癥狀。維生素B5建議每日攝取量：成人建議攝取量是10mg。
責權聲明：
①本版塊的所有文章及圖片均為客戶自行編輯，其版權為客戶所有，客戶需保證其編輯的文章及圖片均無侵犯任何第三方的合法權益，如被第三方維權，由客戶承擔全部責任；
② 本網站僅為展示平臺，如要轉載，請與我網站聯系協助獲得授權；
③發布內容如有侵權，請及時聯系我網站進行刪除。
※ 聯系電話：400-854-6788
