寶寶的身體健康對于寶媽來說可以說是頭等大事,所以在選擇兒童零食的時候一定要謹慎選擇,有營養的食品才能夠更好的呵護寶寶健康茁壯的成長。
吃鱈魚腸有營養嗎
鱈魚屬冷水性名貴食用魚,含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富,肉味甘美;魚肉中含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用。因其刺少肉嫩味美,很適合孩子食用,營養價值也高。許多媽媽因此對其青睞有加,時常給寶寶做鱈魚吃。
通常,寶寶10個月以后就可以開始適當吃一些鱈魚腸。添加魚腸時同樣需遵循由少到多逐漸過渡的順序。 要注意根據寶寶月齡及牙齒發育狀況選擇合適大小的魚腸。剛開始一定要切碎后,可添加至米粉、營養面等輔食中一同食用。 鱈魚腸微帶咸味,食用時不用加鹽。因每個寶寶體質不同,所以食用不同口味的魚腸時,注意觀察有無過敏或消化不良等反應。如果不適,需及時調整飲食結構。
毋容置疑的是,鱈魚腸這種營養又美味的零食很適合寶寶去食用,不過呢,每個寶寶的體質都不一樣,如果寶寶食用鱈魚腸有任何異樣的話,需要及時調整他的飲食結構,以免身體健康受到損害。