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紅燒鴨腿的家常做法

?? 2021-07-14 687
核心提示:紅燒鴨腿粉絲的做法主要材料鴨腿800克輔材:油2湯勺、鹽20克、雞精3克、老冰糖20克、茯苓30克、八角茴香2個、姜蒜適當、生抽醬油2湯勺、醬油1湯匙1.主要材料:鴨腿2.鍋中放水,放進茯苓侵泡10分鐘3.放進鴨腿,開*4.煮沸后,煮1分鐘就可以5.撈起來,用冷水把鴨腿清洗干凈6.鍋中放進少量油,放進老冰糖文火炒至成琥鉑色7.放進

紅燒鴨腿粉絲的做法

主要材料鴨腿800克

輔材

:油2湯勺、鹽20克、雞精3克、老冰糖20克、茯苓30克、八角茴香2個、姜蒜適當、生抽醬油2湯勺、醬油1湯匙

1.主要材料:鴨腿

2.鍋中放水,放進茯苓侵泡10分鐘

3.放進鴨腿,開*

4.煮沸后,煮1分鐘就可以

5.撈起來,用冷水把鴨腿清洗干凈

6.鍋中放進少量油,放進老冰糖文火炒至成琥鉑色

7.放進清洗的鴨腿,反復煸炒,使其著色

8.放進姜蒜、八角茴香

9.再次反復煸炒

10.加老借調色

11.加生抽醬油調料

12.煸炒勻稱

13.加適度的水

14.煮沸后,文火燒造30分鐘上下至鴨腿爛熟。正中間放鹽調料

15.灶火炒糖色,加雞精提味

16.起鍋擺盤,就可以上菜

做菜方法

燒造的時間僅作參考,鴨腿爛熟就可以。

還可以加馬鈴薯或山芋另外燒造。

鴨是為飯桌上的上品肴饌,也是大家食補的優質食品。鵝肉的營養成分與雞脯肉差不多。但在中醫學來看,家鴨吃的東西多見水生動物,故其肉茯苓功效甘、寒,入肺胃脾經,有滋補養生、健脾養胃、補腎**、除癆熱骨蒸、去水腫、止熱痢、化痰**等功效。

凡身體有熱的人適合食鵝***質虛寒,食欲不佳,發熱,便秘和水腫的人食之更加有利。民俗還傳說故事,鴨是肺結核病人的“圣藥”。

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