苦瓜
苦瓜是清熱**做好的食物之一，苦瓜味苦但降火功效很不錯。所以，為了臉部痘痘快點消掉，可多吃些苦瓜進行降火祛痘。
蘋果
蘋果性涼，因為上火引起痘痘的滋生可每天吃蘋果，具有降火的作用。同時，蘋果富含為維生素，對美容護膚效果非常不錯。
柚子
柚子的降火功效也是很不錯的呢，多吃柚子能促進痘痘痊愈，同時也能幫助通便排毒，將體內**快速排出體外。
蓮子心
蓮子心味苦性寒，具有非常好的散心火效果，日常中很多人都會用蓮子心排毒去火，使用蓮子心泡水喝，排毒養顏祛痘防痘。
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2021-08-06
834苦瓜
苦瓜是清熱**做好的食物之一，苦瓜味苦但降火功效很不錯。所以，為了臉部痘痘快點消掉，可多吃些苦瓜進行降火祛痘。
蘋果
蘋果性涼，因為上火引起痘痘的滋生可每天吃蘋果，具有降火的作用。同時，蘋果富含為維生素，對美容護膚效果非常不錯。
柚子
柚子的降火功效也是很不錯的呢，多吃柚子能促進痘痘痊愈，同時也能幫助通便排毒，將體內**快速排出體外。
蓮子心
蓮子心味苦性寒，具有非常好的散心火效果，日常中很多人都會用蓮子心排毒去火，使用蓮子心泡水喝，排毒養顏祛痘防痘。
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