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紫蘇茶促腸蠕動
取紫蘇葉6克洗凈瀝水，放入杯內用開水沖泡，放入白糖當茶飲?？深A防感冒，胸腹脹滿等病癥。
紫蘇姜茶預防感冒
紫蘇葉與生姜是一對理想的搭檔，都能起到散寒的作用。在泡制時可以把新鮮的紫蘇葉子收取以后放在陽光下曬制兩到三天，再切成細絲，把生姜也冼凈切成絲狀，兩者一起放在茶杯中，加入開水沖泡，然后飲用。
紫蘇紅糖**
紫蘇葉是一種含有多種揮發性物質的中藥材，它的**功效特別出色，把它與紅糖一起用開水沖泡后飲用，可以有效緩解女性的月經不調。
具體泡制方法：取三到五克紫蘇葉，加入十克紅糖，用沸水沖泡以后飲用就可以。
紫蘇荷葉減肥
紫蘇葉與荷葉、綠茶一起泡制也是一種不錯的選擇，泡制方法很簡單，就像平時泡茶那樣，把三克紫蘇葉和三克荷葉加入適量的綠茶，一起用開水沖泡，然后當茶飲。經常飲用這種飲品，能讓人體內部積存的脂肪分解并排出體外，對減肥有很大的好處。
