據英國《每日郵報》報道，英國牛津大學科學家發現，貪嘴的代價較高，因為人體在進餐3小時以后，腰圍便會增加。
牛津大學科學家發現，一般人在餐后后3、4小時內，腰間可以增加相當于2到3茶匙的脂肪。若餐后不久再吃東西，腰部附近的脂肪囤積將會愈來愈厚。晚上愛吃大餐的人尤其要注意，一天中越晚進食的脂肪，特別有可能囤積腰間。
科學家還發現，脂肪短時間內會囤積腰間，但如果繼續吃過量，而且又不運動，同樣的脂肪會轉移到臀部和腿部長期儲存。
在此之前，曾有報道稱，腰間囤積的脂肪對人體的健康非常不利，這些多余的脂肪甚至會使人折壽數年。
原文鏈接：<http://www.dailymail.co.uk/health/article-2143709/How-eating-English-breakfast-hit-waistline-just-hours.html>
日期：2012-05-15
