據英國《每日郵報》報道，近來有種新興的飲食潮流，叫無糖抗衰老計劃，提倡無糖飲食保持健康。
然而，科學家認為無糖飲食對健康有危害，甚至可能導致死亡。完全排除日常飲食中的糖分幾乎不可能。
生物化學專家菲茲希蒙斯（Leah Fitzsimmons）稱，減掉日常飲食中所有的糖份是很難做到的。水果，蔬菜、乳制品、雞蛋和堅果等食物全都含糖份，無糖飲食意味著我們可吃的食物所剩很少，最終對身體造成危害。
近年來世界各地還出現了其它奇怪的時髦飲食法，例如通過影響荷爾蒙使身體某些部位變瘦的飲食法、每天一杓粘土能使身體排毒的粘土飲食法等。
生物學家說，荷爾蒙與體重增減沒有明顯聯系；而粘土飲食法可能導致便秘，甚至中毒，排毒說法只是一種噱頭。
原文鏈接： <http://www.dietusa.org/cutting-sugar-completely-could-kill-you/>
本文由食品伙伴網編譯，供網友參考，食品伙伴網提供歐盟、美國、英國、俄羅斯、日本、韓國、東南亞、西班牙等國家或地區的進出口合規咨詢服務，歡迎垂詢：0535-2129301，Email：vip@foodmate.net、news@foodmate.net.
日期：2014-08-07
