據外媒報道，一項最新研究顯示，有機和非有機食品當中對人體有益的Omega-3脂肪酸含量存在較大差異，有機牛奶與肉類中Omega-3脂肪酸含量，比傳統非有機的肉乳類產品高出50%。
早先已有研究證實，Omega-3可降低心血管疾病、增進神經系統發育以及增強免疫力。
英國紐卡索大學（Newcastle University）教授雷菲特（Carlo Leifert）牽頭的研究團隊審查了近200份關于牛奶、67份關于肉類的研究報告。
研究人員席爾（Chris Seal）表示，歐洲飲食當中這些脂肪酸的攝取量太低，歐盟食品安全局建議增加現有的攝取量。研究指出，選擇有機產品在某方面來說，可以增加這些重要營養成分的吸收。
報道稱，多數人選擇有機品的理由是：動物福利、環境以及健康。
雷菲特在聲明中指出，但很少人知道營養價值大大不同。
然而，未參與研究的科學家則表示，對健康的助益很微小。他們認為，較高的Omega-3含量和食品是否有機并沒有直接關聯。
英國瑞丁大學（University of Reading）吉文斯（Ian Givens）稱，兩者的差異在于飼料的選擇，這同有機養殖方法無關。有機飼養的動物通常吃草。
倫敦國王學院教授湯姆。桑德斯（Tom Sanders）認為，含油較多的魚與雞蛋是更重要的Omega-3脂肪酸來源。
報道還指出，由于生產普通乳品的奶牛攝取含碘飼料，有機奶當中碘的含量較少，如果消費者選擇有機奶，那么需從其他飲食當中攝取碘。
盡管有機食品當中的農藥或者其他化學物質可能較少，營養成分也許存在差異，部分營養學家并不認為有機食品具有更多的健康優勢。
原文鏈接：<http://www.afp.com/en/news/organic-milk-meat-richer-omega-3-study>
日期：2016-02-16
