紅參的功效與作用及食用方法

紅參是用人參加工制成的，是中醫中非常常見的藥材，有大補的功效，因此很適合陽虛的人食用。紅參的功效很多，因此也適合大部分的人群，是養身保健的常用品。那么，您知道紅參的功效與作用嗎?紅參的食用方法呢?下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下紅參的功效與作用及食用方法。

紅參的功效與作用

1、一般人參都具有對血壓的調節作用，所以不管是低血壓還是高血壓的人群服用人參都是非常有用的，紅參是人參的熟制品，功效更快，更強，因此對調節血壓還是很有幫助的。

2、現在人生活節奏加快，精神壓力大，而紅參有益氣補血，安神靜心的功效，不僅能夠緩解疲勞，還能使人的精力更加充沛，精力更集中。

3、體虛的人一般都怕寒，手腳經常冰冷，而且還容易感冒腹瀉，睡眠不佳，紅參對于陽虛的人還是非常有幫助的，是非常理想的補品。

4、紅參具有調節人體內分泌系統的功效，能夠增強人的抵抗力，還有助于蛋白質的合成，對于抗衰老，以及疾病的預防都是有幫助的。

5、不管是對于腦力勞動者還是體力勞動者，紅參都是有幫助的，對于一些年老體衰，產后手術后或者失血過多的人群都有大補的功效，是非常理想的食補藥補食材。

紅參的食用方法

秋冬時節紅參可與西洋參搭配燉服

從保健功能上講，紅參具有大補元氣，益血，抗氧化、抗衰老、增強免疫力的作用。在藥用功能方面，可以祛濕、**氣虛、體寒癥，如多汗、胃下垂、胸悶、心絞痛、冠心病、心血管等疾病;再如陽氣不足、冬季畏寒、老人早衰、婦女內分泌紊亂等。

使用方法藥用需醫生指導

保健還是藥用的目的不同，紅參的服用方式也不同。以保健功能為目的，如偏寒涼需補氣的體質人群、或剛做完手術后需要進補的人群，常規的服用方法是用紅參5g，搭配西洋參5g，1：1的比例作為常規的保健方法。老中醫推薦燉服是*好的，將西洋參和紅參切成2cm薄片，放入碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉4-5小時即可服用，一周兩三次為宜，每次總量控制在10g內。另外，也可磨粉沖服，將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1-1.5克，**兩到三次。而以**為目的則需要醫生進行指導來調理，如痰濕癥的患者，舌苔重的就需要加陳皮化濕，無舌苔的則是加石斛，有心血管疾病的可加田七，用量大小是需要醫生根據患者情況不同來調配的。

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