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山楂的含糖高嗎
其實(shí)還是很高的，都知道西瓜的含糖量是很高的，其實(shí)山楂跟高。不建議多吃。
糖尿病患者適量食用山楂，可以助消化，降血脂，還可**心腦血管等糖尿病并發(fā)癥。所以，對(duì)于中、老年糖尿病患者提倡適當(dāng)吃一些山楂，而山楂粥*適宜于糖尿病合并高脂血癥患者食用。
吃山楂能降血糖嗎
山楂對(duì)于降血糖的作用不是很大，不過糖尿病患者的人可以吃一點(diǎn)，是沒有什么問題的。
山楂中含有豐富的鈣、維生素C、胡蘿卜素、黃*類物質(zhì)、**、****及有機(jī)酸等，可降血脂，**糖尿病性腦血管并發(fā)癥。每天適宜吃3~4個(gè)。
吃山楂有什么好處
1、女性在食用山楂的時(shí)候建議大家在山楂中加入適量的水中，然后將其慢慢的煮爛就可，再加點(diǎn)紅糖一起煮成糊狀。有痛經(jīng)的女性連服一個(gè)經(jīng)期就可有效的緩解痛經(jīng)的問題。
2、山楂的美容效果也是不一樣的，眾所周知山楂的黃*類物質(zhì)和維生素C等含量都是*為多的，而維生素就具有天然的美容秘方的美稱，黃*類物質(zhì)是**體內(nèi)自由基生成的一個(gè)重要的物質(zhì)之一。因此平時(shí)多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。
3、山楂提取液不僅能阻斷***的合成，還可*****素的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對(duì)于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助**的作用。
4、山楂有**化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助**。
