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回奶的食物和水果

?? 2021-07-19 691
核心提示:回奶的食物除開新鮮水果以外,像蔬菜水果、肉、海貨水產品、茶葉茶酒類、調味品都是有,下邊給大伙兒列舉一些平時觸碰比較多的,媽媽們能夠留意一下:1、回奶的食物—水果新鮮水果包含:甜瓜、柿子餅、山楂果、橘子、紅心柚、石榴、橄攬、青梅2、回奶的食物—蔬菜蔬菜水果包含:生蒜、朝天椒、胡椒粉、小茴香、莧菜、馬齒筧

回奶的食物除開新鮮水果以外,像蔬菜水果、肉、海貨水產品、茶葉茶酒類、調味品都是有,下邊給大伙兒列舉一些平時觸碰比較多的,媽媽們能夠留意一下:

1、回奶的食物—水果

新鮮水果包含:甜瓜、柿子餅、山楂果、橘子、紅心柚、石榴、橄攬、青梅

2、回奶的食物—蔬菜

蔬菜水果包含:生蒜、朝天椒、胡椒粉、小茴香、莧菜、馬齒筧、絲瓜、東瓜、茄子、菜瓜、香薄荷、山參

3、回奶的食物—肉類食品

肉類食品包含:豬腰、鵝肉、大魷魚、兔子肉、馬奶、蛙肉

4、回奶的食物—調味品類

調味品包含:八角茴香、蒜頭、麻椒

5、回奶的食物—海貨水產品類

海貨水產品包含:石螺、田螺、大閘蟹

6、回奶的食物—茶葉茶、酒類類

茶酒包含:炒過麥芽糖、黃菊花茶、烈性酒、咖啡、濃茶水、冰飲冷食

要留意的是,媽媽們在服用回奶食物和新鮮水果的情況下,特別是在要留意新鮮水果的攝取,吃蘋果的情況下*好是繞開涼性水果,像甜瓜、甜瓜、哈密瓜、梨、獼猴桃、芒果、紅心柚等。由于吃的多就會造成寶寶拉肚子哦。

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