香椿不能和什么一起吃，香椿的食用*忌

香椿是春天上市的一種芽苗類蔬菜，它是植物香椿的嫩芽，可以炒食也可腌制制以后食用，香椿營養(yǎng)價值很高，還具有清熱**的作用，平時很多人都喜歡食用它，那么，您知道香椿不能和什么一起吃嗎?香椿的食用*忌呢?下面中國保健食品招商網(wǎng)小編就為您介紹下香椿不能和什么一起吃及香椿的食用*忌。

香椿不能和什么一起吃

1、香椿和牛奶與菜花不能一起吃

香椿與牛能不能一起吃，兩者一起食用以后，會引起腹脹，嚴(yán)重時會出現(xiàn)腹瀉。香椿與菜花也不能一起吃，因為香椿中的鈣質(zhì)會被菜花中的一些化學(xué)成分分解，不利于人體對鈣質(zhì)的消化和吸收。

2、香椿不能和含鉀食物一起吃

香椿是一種高鉀的蔬菜，平時不能和高鉀食材一起吃，因為這樣會讓人體吸收過量的微量元素鉀，會讓人們出現(xiàn)高鉀血癥或者胃腸痙攣。香椿與黃瓜也不適合一起吃，黃瓜中的酶類成分，會破壞香椿中的維生素C，出現(xiàn)嚴(yán)重的營養(yǎng)流失，人們食用以后根本起到不應(yīng)有的功效。

香椿的食用*忌

香椿雖好卻并不適合所有人群，它是一種發(fā)物，會誘發(fā)人類舊疾復(fù)發(fā)，因此患有慢性疾病的人群不能吃香椿，另外陰虛或者有眼病的人群也不適合吃香椿，不然會讓人們身體的不良癥狀加重，對身體健康不利。

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