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哥倫比亞肥胖人口超兩成 專家建議減少熱量攝入

   2018-12-28 南美僑報網306
核心提示:世界衛生組織(WHO)近日公布的數據表明,若一個人的BMI指數(身體質量指數)大于24,意味著其處于超重狀態;如果指數大于30,則
世界衛生組織(WHO)近日公布的數據表明,若一個人的BMI指數(身體質量指數)大于24,意味著其處于超重狀態;如果指數大于30,則這個人就屬于肥胖。如果按照這個標準,哥倫比亞的肥胖人口已經超過20%。
 
  哥倫比亞網站“elcolombiano”12月27日報道,哥倫比亞內分泌代謝專家奧斯卡?羅塞羅?奧拉特博士(óscar Rosero Olarte)指出,肥胖引起的問題并不單單屬于外表的范疇,還會影響到公共衛生體系。“我們的調查表明,在治療肥胖及其并發癥方面,哥倫比亞政府每年的支出達到了70億比索。”他說。
 
  “肥胖還是很多疾病的誘因,肥胖會增加患糖尿病和高血壓的概率,并引起腦血栓和心血管疾病。肥胖還會導致乳腺癌、前列腺癌、結腸癌和胰腺癌的發病率增加, 50%的肥胖女性有生育問題。”奧拉特博士說道。
 
  調查表明,一般哥倫比亞成年女性每天消耗的熱量在1300到1400卡路里之間,然而,她們每天攝入的熱量能達到10500卡路里。
 
  專家建議,哥倫比亞消費者需要保持食物中營養成分的攝入并減少糖類的攝入。因為解決肥胖問題并只是要增加體力活動,還需要減少自己攝入的熱量,并提升自己攝入的食物質量。
 
  奧拉特博士表示,目前并沒有任何手段能夠猛烈燃燒脂肪,哥倫比亞衛生部(INVIMA)目前僅批準了2種控制體重的藥物。他表示,改變飲食習慣是最能達到減肥效果的手段,而向醫生咨詢能夠確認自己的每日熱量消耗,找到保持健康生活的方案。



日期:2018-12-28
 
行業: 保健食品
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