元旦春節(jié)期間，品嘗美食是必不可少的項(xiàng)目。在盡情享受美食的同時(shí)，廣東省市場(chǎng)監(jiān)督管理局特別提醒消費(fèi)者要科學(xué)就餐、文明就餐：
假期飲食更應(yīng)注重科學(xué)合理。過(guò)節(jié)期間，食品品種豐富且多以肉食類(lèi)等為主，應(yīng)注意飲食的科學(xué)合理，葷素搭配。有意識(shí)多食用富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果等食品。控制攝入食物總量，保持食物的多樣性，以免驟然增加胃腸消化的負(fù)擔(dān)，引起急性胃腸炎、胰腺炎、膽囊炎等疾病。
少食用生食水產(chǎn)品，不食用未燒熟煮透的菜肴和來(lái)源不明的野味野菜、河豚魚(yú)等食品。
老人、兒童和免疫力低下人群尤其應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，注意合理搭配，適度食用冷飲，切忌暴飲暴食。患有糖尿病、高血壓、高血脂等病癥的人群應(yīng)少飲酒，平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果等食品。
消費(fèi)者要自覺(jué)傳承勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，享受“儉以養(yǎng)德、文明用餐”的快樂(lè)，堅(jiān)持做到合理消費(fèi)，培養(yǎng)節(jié)儉用餐習(xí)慣。注重餐飲禮儀，不勸酒，不酗酒，共塑“舌尖上的文明”。
如出現(xiàn)食物中毒癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并及時(shí)撥打投訴舉報(bào)電話12345。
日期：2018-12-30
假期飲食更應(yīng)注重科學(xué)合理。過(guò)節(jié)期間，食品品種豐富且多以肉食類(lèi)等為主，應(yīng)注意飲食的科學(xué)合理，葷素搭配。有意識(shí)多食用富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果等食品。控制攝入食物總量，保持食物的多樣性，以免驟然增加胃腸消化的負(fù)擔(dān)，引起急性胃腸炎、胰腺炎、膽囊炎等疾病。
少食用生食水產(chǎn)品，不食用未燒熟煮透的菜肴和來(lái)源不明的野味野菜、河豚魚(yú)等食品。
老人、兒童和免疫力低下人群尤其應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，注意合理搭配，適度食用冷飲，切忌暴飲暴食。患有糖尿病、高血壓、高血脂等病癥的人群應(yīng)少飲酒，平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果等食品。
消費(fèi)者要自覺(jué)傳承勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，享受“儉以養(yǎng)德、文明用餐”的快樂(lè)，堅(jiān)持做到合理消費(fèi)，培養(yǎng)節(jié)儉用餐習(xí)慣。注重餐飲禮儀，不勸酒，不酗酒，共塑“舌尖上的文明”。
如出現(xiàn)食物中毒癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并及時(shí)撥打投訴舉報(bào)電話12345。
日期：2018-12-30
