研究人員發(fā)現(xiàn)幾點(diǎn)吃早餐有助于減肥

   2018-09-03 俄羅斯衛(wèi)星通訊社225
核心提示:據(jù)Eurekalert網(wǎng)站消息,英國(guó)薩里大學(xué)研究小組發(fā)現(xiàn),早餐推后,晚餐提前,兩者結(jié)合有助于減輕體重。在試點(diǎn)研究過程中,研究人員分
    據(jù)Eurekalert網(wǎng)站消息,英國(guó)薩里大學(xué)研究小組發(fā)現(xiàn),早餐推后,晚餐提前,兩者結(jié)合有助于減輕體重。 
    在試點(diǎn)研究過程中,研究人員分析了膳食時(shí)間的變化對(duì)飲食量和代謝過程,以及糖尿病和心臟病的影響。
 
    研究發(fā)現(xiàn),改變膳食時(shí)間的志愿者的體重比對(duì)照組平均減輕了一倍。 參與試驗(yàn)的人員還注意到食欲下降和餐間小吃減少。 同時(shí),所有參與者堅(jiān)持傳統(tǒng)飲食,并沒有遵循嚴(yán)格的飲食。
 
    研究人員稱,這項(xiàng)研究成果將用于與飲食相關(guān)的大量的科學(xué)著作中。



日期:2018-09-03
 
標(biāo)簽: 減肥 英國(guó) 早餐
行業(yè): 餐飲
反對(duì) 0舉報(bào) 0 收藏 0 打賞 0評(píng)論 0
 
更多>同類資訊
推薦圖文
推薦資訊
點(diǎn)擊排行
 
鹽池灘羊